Сравнить продукты Перец стручковый и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1330% |
| Содержит больше КалийКалий | +703.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1351.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2046.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1935% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +736.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1686.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +828.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +682.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +687.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3840% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 0.958mg | 99% |
| Железо | 0.34mg | 8.2mg | 98% |
| Витамин B9 | 10µg | 394µg | 96% |
| Клетчатка | 1.7g | 24.9g | 93% |
| Витамин C | 80.4mg | 4.5mg | 84% |
| Фосфор | 20mg | 407mg | 55% |
| Белки | 0.86g | 23.58g | 45% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.529mg | 39% |
| Марганец | 0.122mg | 1.021mg | 39% |
| Калий | 175mg | 1406mg | 36% |
| Магний | 10mg | 140mg | 31% |
| Цинк | 0.13mg | 2.79mg | 24% |
| Углеводы | 4.64g | 60.01g | 18% |
| Калорийность | 20kcal | 333kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.219mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.78mg | 14% |
| Кальций | 10mg | 143mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.397mg | 13% |
| Витамин K | 7.4µg | 19µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 2.06mg | 10% |
| Селен | 0µg | 3.2µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.457g | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Натрий | 3mg | 24mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Жиры | 0.17g | 0.83g | 1% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.4g | 2.23g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +699.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2641.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1193.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +770.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +637.1% |