Сравнить продукты Перец стручковый и халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +47.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +867.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 80.4mg | 118.6mg | 42% |
| Витамин E | 0.37mg | 3.58mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.419mg | 15% |
| Витамин K | 7.4µg | 18.5µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 1.28mg | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.8g | 4% |
| Витамин A | 18µg | 54µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.315mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 27µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.07mg | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | 3% | |
| Калий | 175mg | 248mg | 2% |
| Медь | 0.066mg | 0.046mg | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 2.63g | 2% |
| Углеводы | 4.64g | 6.5g | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.25mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 26mg | 1% |
| Марганец | 0.122mg | 0.097mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Калорийность | 20kcal | 29kcal | 0% |
| Белки | 0.86g | 0.91g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 3.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 233kcal | 319kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 500g | 345g | N/A |
| Жиры | 0.17g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 3.7g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | 4.12g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Холин | 5.5mg | 7.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.029g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.91g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +27.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +134.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
