Сравнить продукты Большеротый окунь и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4700% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +732.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3156.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.037mg | 1.205mg | 90% |
| Кальций | 19mg | 912mg | 89% |
| Фосфор | 254mg | 776mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 16.742g | 73% |
| Селен | 46.8µg | 16.3µg | 55% |
| Витамин B12 | 4.41µg | 3.25µg | 48% |
| Жиры | 2.99g | 26.71g | 36% |
| Калий | 328mg | 1330mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 2.271mg | 28% |
| Цинк | 0.51mg | 3.34mg | 26% |
| Витамин A | 31µg | 258µg | 25% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Калорийность | 124kcal | 496kcal | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 7.924g | 18% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.283mg | 14% |
| Углеводы | 0g | 38.42g | 13% |
| Натрий | 88mg | 371mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 0.646mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Магний | 51mg | 85mg | 8% |
| Железо | 1.08mg | 0.47mg | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 37µg | 7% |
| Белки | 22.73g | 26.32g | 7% |
| Медь | 0.04mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.302mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холестерин | 103mg | 97mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 0.665g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.714mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2870% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +793.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +836.6% |
