Сравнить продукты Бразильский орех и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4077.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +5710% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2036.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2097% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +31326.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +297.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1442.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 6.1µg | 3474% |
| Медь | 1.743mg | 0.03mg | 190% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 5.315g | 127% |
| Фосфор | 725mg | 33mg | 99% |
| Магний | 376mg | 9mg | 87% |
| Жиры | 67.1g | 11.2g | 86% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 2.044g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 3.267g | 52% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.04mg | 48% |
| Марганец | 1.223mg | 0.19mg | 45% |
| Цинк | 4.06mg | 0.19mg | 35% |
| Витамин E | 5.65mg | 1.42mg | 28% |
| Железо | 2.43mg | 0.42mg | 25% |
| Белки | 14.32g | 3.3g | 22% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.2g | 21% |
| Калорийность | 659kcal | 274kcal | 19% |
| Калий | 659mg | 149mg | 15% |
| Кальций | 160mg | 15mg | 15% |
| Углеводы | 11.74g | 41.1g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Лизин | 0.49mg | 153mg | 7% |
| Натрий | 3mg | 135mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Холин | 28.8mg | 17.4mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 28µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1.7mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 25.75g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.33mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +333.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +499.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1171.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +630.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
