Сравнить продукты Братвурст и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Марганец
+192.9%
Содержит
больше
Железо
+92%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+54.6%
Содержит
больше
Калий
+16.6%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Цинк
+74.5%
Содержит
больше
Селен
+16.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Марганец
+192.9%
Содержит
больше
Железо
+92%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+54.6%
Содержит
больше
Калий
+16.6%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Цинк
+74.5%
Содержит
больше
Селен
+16.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+110%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.43
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+110%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.43
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+257.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+73.5%
Содержит
больше
Белки
+69.8%
Содержит
больше
Вода
+24.1%
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Содержит
больше
Жиры
+257.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+73.5%
Содержит
больше
Белки
+69.8%
Содержит
больше
Вода
+24.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+131.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+587%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.4%
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Насыщенные жиры:
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+131.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+587%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2g | 0g |
|
|
| Белки | 12.2g | 20.72g |
|
| Жиры | 26.34g | 7.37g |
|
| Углеводы | 2g | 0g |
|
| Калорийность | 297kcal | 155kcal |
|
| Кальций | 7mg | 5mg |
|
| Железо | 1mg | 1.92mg |
|
| Магний | 15mg | 23mg |
|
| Фосфор | 130mg | 201mg |
|
| Калий | 283mg | 330mg |
|
| Натрий | 848mg | 79mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 4.31mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
| Марганец | 0.041mg | 0.014mg |
|
| Селен | 14.1µg | 16.4µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 3.94mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.35mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.42mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 2.43µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.232mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.905mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.931mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 1.637mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.724mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.53mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.809mg |
|
| Валин | 0.464mg | 1.008mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.709mg |
|
| Холестерин | 78mg | 62mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 2.59g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 3.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.23g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
48%
Итоговая оценка минералов
42%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 769mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет сырой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брискет сырой ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брискет сырой дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах