Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Наранхилья

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Наранхилья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КалийКалий +41.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +185.7%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2370%
Содержит больше ФосфорФосфор +983.3%
Содержит больше СеленСелен +3425%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +63.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +744.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +213.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Наранхилья DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 111%
Жиры 26.34g 0.22g 40%
Натрий 848mg 4mg 37%
Витамин B1 0.38mg 0.045mg 28%
Насыщенные жиры 6.08g 28%
Холестерин 78mg 26%
Селен 14.1µg 0.4µg 25%
Белки 12.2g 0.44g 24%
Цинк 2.47mg 0.1mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8g 20%
Фосфор 130mg 12mg 17%
Витамин B2 0.213mg 0mg 16%
Калорийность 297kcal 25kcal 14%
Витамин K 14.6µg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 11%
Витамин B3 3.11mg 1.45mg 10%
Витамин B5 0.69mg 0.22mg 9%
Железо 1mg 0.35mg 8%
Витамин B6 0.2mg 0.107mg 7%
Медь 0.08mg 0.028mg 6%
Витамин E 0.75mg 5%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Калий 283mg 200mg 2%
Фруктоза 1.04g 1%
Углеводы 2g 5.9g 1%
Марганец 0.041mg 0.067mg 1%
Магний 15mg 11mg 1%
Чистые углеводы 2g 4.8g N/A
Кальций 7mg 8mg 0%
Сахар 0g 3.74g N/A
Витамин B9 4µg 3µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +2672.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +11872.7%
Содержит больше ДругоеДругое +620.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +195%
Содержит больше ВодаВода +64.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.