Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Паста

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +1079.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +341.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +106.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14%
Содержит больше МедьМедь +16.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +446.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +213.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +277%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +488.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1807.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Паста DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.14µg 105%
Жиры 26.34g 1.05g 39%
Натрий 848mg 6mg 37%
Насыщенные жиры 6.08g 0.15g 27%
Селен 14.1µg 26%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.124g 20%
Цинк 2.47mg 0.56mg 17%
Холестерин 78mg 33mg 15%
Витамин B9 4µg 64µg 15%
Белки 12.2g 5.15g 14%
Витамин B1 0.38mg 0.209mg 14%
Витамин B6 0.2mg 0.034mg 13%
Витамин B3 3.11mg 0.992mg 13%
Фосфор 130mg 63mg 10%
Витамин B5 0.69mg 0.183mg 10%
Марганец 0.041mg 0.224mg 8%
Калий 283mg 24mg 8%
Углеводы 2g 24.93g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.429g 8%
Калорийность 297kcal 131kcal 8%
Витамин B2 0.213mg 0.15mg 5%
Железо 1mg 1.14mg 2%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Медь 0.08mg 0.093mg 1%
Магний 15mg 18mg 1%
Чистые углеводы 2g 24.93g N/A
Кальций 7mg 6mg 0%
Триптофан 0.107mg 0.065mg 0%
Треонин 0.465mg 0.134mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.197mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.348mg 0%
Лизин 0.903mg 0.097mg 0%
Метионин 0.364mg 0.079mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.247mg 0%
Валин 0.464mg 0.217mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.103mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
Содержит больше БелкиБелки +136.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2408.6%
Содержит больше ДругоеДругое +806.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1146.5%
Содержит больше ВодаВода +21%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.15 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.429 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6351.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +268.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.