Сравнить продукты Брауни и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +49.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +308% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3529.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +384.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1820.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.587mg | 21.306mg | 901% |
| Витамин B9 | 29µg | 557µg | 132% |
| Клетчатка | 12.2g | 49% | |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 2.731g | 45% |
| Жиры | 29.1g | 6.04g | 35% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.535mg | 34% |
| Железо | 1.84mg | 4.31mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 0.603g | 31% |
| Медь | 0.388mg | 0.656mg | 30% |
| Белки | 6.2g | 20.47g | 29% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.477mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 1.588mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 1.377g | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Селен | 11.5µg | 0µg | 21% |
| Витамин A | 176µg | 3µg | 19% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Фосфор | 132mg | 252mg | 17% |
| Цинк | 0.97mg | 2.76mg | 16% |
| Калий | 176mg | 718mg | 16% |
| Натрий | 343mg | 24mg | 14% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Магний | 53mg | 79mg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Углеводы | 50.2g | 62.95g | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 4mg | 4% |
| Калорийность | 466kcal | 378kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 1.541mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.212mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 50.75g | N/A |
| Кальций | 57mg | 57mg | 0% |
| Сахар | 10.7g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.566mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +381.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +230.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +687.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |