Сравнить продукты Брауни и филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +253.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +203.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.923g | 57% |
| Жиры | 29.1g | 6g | 36% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.541mg | 33% |
| Медь | 0.388mg | 0.101mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 1.47g | 27% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Селен | 11.5µg | 23.3µg | 21% |
| Витамин A | 176µg | 0µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 4.073mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 3.149g | 19% |
| Железо | 1.84mg | 3.21mg | 17% |
| Витамин B9 | 29µg | 88µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.341mg | 12% |
| Магний | 53mg | 15mg | 9% |
| Калорийность | 466kcal | 299kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Фосфор | 132mg | 75mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Натрий | 343mg | 483mg | 6% |
| Кальций | 57mg | 11mg | 5% |
| Марганец | 0.587mg | 0.476mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.03mg | 5% |
| Цинк | 0.97mg | 0.49mg | 4% |
| Калий | 176mg | 74mg | 3% |
| Белки | 6.2g | 7.1g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Углеводы | 50.2g | 52.6g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.302mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.159mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +919.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
