Сравнить продукты Брецель и starburst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +11050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45700% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2460% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6666.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +820% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2695.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.1mg | 58.7mg | 63% |
| Железо | 4.58mg | 0.01mg | 57% |
| Натрий | 1240mg | 2mg | 54% |
| Марганец | 1.015mg | 0.015mg | 43% |
| Витамин B9 | 166µg | 1µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.001mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 7.778g | 34% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.005mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.002mg | 25% |
| Белки | 10.04g | 0.41g | 19% |
| Фосфор | 128mg | 5mg | 18% |
| Медь | 0.156mg | 0.012mg | 16% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Цинк | 1.04mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0g | 9% |
| Жиры | 2.93g | 8.21g | 8% |
| Магний | 29mg | 1mg | 7% |
| Калий | 223mg | 2mg | 7% |
| Селен | 4.4µg | 0.8µg | 7% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 0mg | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.063g | 4% | |
| Кальций | 27mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0g | 2% |
| Калорийность | 384kcal | 408kcal | 1% |
| Углеводы | 80.39g | 82.57g | 1% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 2.1µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | 0.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 382kcal | 9951kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 25g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.2 | 0 | N/A |
| Чистые углеводы | 76.99g | 82.57g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 58.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | 0.141g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2348.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +171.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
