Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Брецель и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Брецель vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 8.1% 20% 172% 52% 28% 55% 162% 132% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +575%
Содержит больше КалийКалий +7333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45700%
Содержит больше МедьМедь +15500%
Содержит больше ЦинкЦинк +1055.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +12700%
Содержит больше МарганецМарганец +101400%
Содержит больше СеленСелен +633.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 9.4% 0% 106% 77% 99% 19% 17% 0% 7% 125% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +422.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1975%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +263400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7950%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +833.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3587.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брецель Баттерскотч DV% diff.
Железо 4.58mg 0.01mg 57%
Марганец 1.015mg 0.001mg 44%
Витамин B9 166µg 0µg 42%
Натрий 1240mg 391mg 37%
Витамин B1 0.424mg 0.012mg 34%
Витамин B3 5.27mg 0.002mg 33%
Крахмал 72.58g 30%
Витамин B2 0.332mg 0.016mg 24%
Белки 10.04g 0.03g 20%
Фосфор 128mg 1mg 18%
Медь 0.156mg 0.001mg 17%
Клетчатка 3.4g 0g 14%
Цинк 1.04mg 0.09mg 9%
Насыщенные жиры 0.391g 2.065g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.291g 0.122g 8%
Селен 4.4µg 0.6µg 7%
Магний 29mg 0mg 7%
Витамин B6 0.074mg 0mg 6%
Витамин B5 0.322mg 0.004mg 6%
Калий 223mg 3mg 6%
Холин 29.5mg 0.8mg 5%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Витамин E 0.47mg 0.09mg 3%
Углеводы 80.39g 90.4g 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин C 2.1mg 0mg 2%
Витамин K 2.8µg 0.3µg 2%
Кальций 27mg 4mg 2%
Жиры 2.93g 3.3g 1%
Калорийность 384kcal 391kcal 0%
Чистые углеводы 76.99g 90.4g N/A
Сахар 2.21g 80.46g N/A
Транс-жиры 0.004g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.727g 0.845g 0%
Триптофан 0.097mg 0%
Треонин 0.25mg 0%
Изолейцин 0.407mg 0%
Лейцин 0.757mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.52mg 0%
Валин 0.48mg 0%
Гистидин 0.22mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +33366.7%
Содержит больше ДругоеДругое +244.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +12.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.5%
Содержит больше ВодаВода +67.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.291 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +958.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.