Сравнить продукты Бри (сыр) и Mexican Cheese queso chihuahua
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+192.3%
Содержит
больше
Кальций
+253.8%
Содержит
больше
Магний
+15%
Содержит
больше
Фосфор
+135.1%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+26.3%
Содержит
больше
Марганец
+108.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.47
Одинаковое количество вещества Натрий - 617
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Калий
+192.3%
Содержит
больше
Кальций
+253.8%
Содержит
больше
Магний
+15%
Содержит
больше
Фосфор
+135.1%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+26.3%
Содержит
больше
Марганец
+108.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.47
Одинаковое количество вещества Натрий - 617
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+288.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+131.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3150%
Содержит
больше
Витамин B12
+60.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.26
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.5
Содержит
больше
Витамин A
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+288.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+131.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3150%
Содержит
больше
Витамин B12
+60.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.26
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1135.6%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 21.56
Одинаковое количество вещества Жиры - 29.68
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Содержит
больше
Вода
+23.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1135.6%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 21.56
Одинаковое количество вещества Жиры - 29.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.843
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.443
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.892
Насыщенные жиры:
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.826 г
Насыщенные жиры:
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
0.892 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.843
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.443
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.892
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.45g | 5.56g |
|
|
| Белки | 20.75g | 21.56g |
|
| Жиры | 27.68g | 29.68g |
|
| Углеводы | 0.45g | 5.56g |
|
| Калорийность | 334kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 0.45g | 5.56g |
|
| Кальций | 184mg | 651mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.47mg |
|
| Магний | 20mg | 23mg |
|
| Фосфор | 188mg | 442mg |
|
| Калий | 152mg | 52mg |
|
| Натрий | 629mg | 617mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.024mg |
|
| Марганец | 0.034mg | 0.071mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин A | 592IU | 193IU |
|
| Витамин A, RAE | 174µg | 56µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 20IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.225mg |
|
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.279mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.65µg | 1.03µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.322mg | 0.198mg |
|
| Треонин | 0.751mg | 0.818mg |
|
| Изолейцин | 1.015mg | 1.076mg |
|
| Лейцин | 1.929mg | 2.017mg |
|
| Лизин | 1.851mg | 1.536mg |
|
| Метионин | 0.592mg | 0.608mg |
|
| Фенилаланин | 1.158mg | 1.037mg |
|
| Валин | 1.34mg | 1.266mg |
|
| Гистидин | 0.716mg | 0.598mg |
|
| Холестерин | 100mg | 105mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.41g | 18.843g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 8.443g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.892g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
21%
Итоговая оценка минералов
42%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.433g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы