Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Frozen yogurt

Сравнить продукты Бри (сыр) и Frozen yogurt

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Frozen yogurt infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 48% 30% 1.5% 68% 13% 55% 11% 0% 15%
Содержит больше КальцийКальций +15.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +385.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +45.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +417.9%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +123%
Содержит больше МедьМедь +968.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.67% 1.6% 0% 10% 42% 3.8% 0% 9.2% 61% 0.75% 9% 1.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8600%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +188.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +487.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +236.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +666.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +441.7%
Содержит больше ХолинХолин +396.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Frozen yogurt DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0.488g 77%
Витамин B12 1.65µg 0.49µg 48%
Жиры 27.68g 0.8g 41%
Белки 20.75g 4.4g 33%
Холестерин 100mg 4mg 32%
Витамин B2 0.52mg 0.18mg 26%
Натрий 629mg 81mg 24%
Селен 14.5µg 2.8µg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0.205g 20%
Медь 0.019mg 0.203mg 20%
Витамин A 174µg 2µg 19%
Цинк 2.38mg 0.49mg 17%
Витамин B6 0.235mg 0.04mg 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Витамин B9 65µg 12µg 13%
Калорийность 334kcal 104kcal 12%
Фосфор 188mg 129mg 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Железо 0.5mg 0.04mg 6%
Калий 152mg 339mg 6%
Углеводы 0.45g 19.7g 6%
Магний 20mg 40mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.03g 5%
Витамин B1 0.07mg 0.04mg 3%
Кальций 184mg 159mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин K 2.3µg 0.3µg 2%
Холин 15.4mg 3.1mg 2%
Марганец 0.034mg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин E 0.24mg 0.08mg 1%
Витамин B3 0.38mg 0.2mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 17.7g N/A
Сахар 0.45g 12.61g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
4% 20% 74%
Белки: 4.4 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 19.7 г
Вода: 73.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +371.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +3360%
Содержит больше ДругоеДругое +68.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4277.8%
Содержит больше ВодаВода +51.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
67% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.488 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.03 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3808.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2653.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173464/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.