Сравнить продукты Бри (сыр) и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
Содержит больше КалийКалий | +1420% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +480.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2250% |
Содержит больше СеленСелен | +158.9% |
Содержит больше МедьМедь | +157.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +670.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +803.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6400% |
Содержит больше ХолинХолин | +633.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Содержит больше БелкиБелки | +927.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +14468.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +3757.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4586.7% |
Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11347.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1097.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 17.41g | 0.039g | 79% |
Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
Жиры | 27.68g | 0.19g | 42% |
Витамин B2 | 0.52mg | 0.013mg | 39% |
Белки | 20.75g | 2.02g | 37% |
Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
Натрий | 629mg | 5mg | 27% |
Фосфор | 188mg | 8mg | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.07g | 20% |
Витамин A | 174µg | 0µg | 19% |
Кальций | 184mg | 2mg | 18% |
Цинк | 2.38mg | 0.41mg | 18% |
Селен | 14.5µg | 5.6µg | 16% |
Витамин B9 | 65µg | 1µg | 16% |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.026mg | 16% |
Калорийность | 334kcal | 97kcal | 12% |
Марганец | 0.034mg | 0.262mg | 10% |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.215mg | 10% |
Углеводы | 0.45g | 21.09g | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.069g | 5% |
Железо | 0.5mg | 0.14mg | 5% |
Калий | 152mg | 10mg | 4% |
Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
Магний | 20mg | 5mg | 4% |
Медь | 0.019mg | 0.049mg | 3% |
Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
Холин | 15.4mg | 2.1mg | 2% |
Витамин B3 | 0.38mg | 0.29mg | 1% |
Витамин E | 0.24mg | 0.04mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.45g | 20.09g | N/A |
Сахар | 0.45g | 0.05g | N/A |
Триптофан | 0.322mg | 0.023mg | 0% |
Треонин | 0.751mg | 0.072mg | 0% |
Изолейцин | 1.015mg | 0.087mg | 0% |
Лейцин | 1.929mg | 0.167mg | 0% |
Лизин | 1.851mg | 0.073mg | 0% |
Метионин | 0.592mg | 0.047mg | 0% |
Фенилаланин | 1.158mg | 0.108mg | 0% |
Валин | 1.34mg | 0.123mg | 0% |
Гистидин | 0.716mg | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%

3%

Итоговая оценка минералов
42%

11%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Клейкий рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клейкий рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Клейкий рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.371g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Клейкий рис дешевле (Разница - $2.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 98)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины