Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +922.2%
Содержит больше КалийКалий +245.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +5850%
Содержит больше ФосфорФосфор +1609.1%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит больше МедьМедь +178.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.4%
Содержит больше МарганецМарганец +194.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +536.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5677.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2511.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0g 79%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Жиры 27.68g 0g 43%
Белки 20.75g 0g 42%
Витамин B2 0.52mg 0.009mg 39%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Углеводы 0.45g 77.59g 26%
Фосфор 188mg 11mg 25%
Цинк 2.38mg 0.04mg 21%
Селен 14.5µg 2.9µg 21%
Натрий 629mg 155mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0g 20%
Витамин A 174µg 0µg 19%
Витамин B6 0.235mg 0.009mg 17%
Кальций 184mg 18mg 17%
Витамин B9 65µg 0µg 16%
Витамин B5 0.69mg 0.023mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0g 6%
Витамин B1 0.07mg 0.011mg 5%
Медь 0.019mg 0.053mg 4%
Калий 152mg 44mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Марганец 0.034mg 0.1mg 3%
Магний 20mg 8mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Калорийность 334kcal 286kcal 2%
Витамин B3 0.38mg 0.02mg 2%
Витамин E 0.24mg 0mg 2%
Железо 0.5mg 0.37mg 2%
Чистые углеводы 0.45g 77.59g N/A
Сахар 0.45g 77.59g N/A
Холин 15.4mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +120%
Содержит больше ДругоеДругое +575%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17142.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.