Брискет сырой или сухое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18140% |
| Содержит больше КалийКалий | +303% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +548.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +428.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5mg | 912mg | 91% |
| Фосфор | 201mg | 776mg | 82% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 1.205mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 2.59g | 16.742g | 64% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 2.271mg | 38% |
| Витамин B12 | 2.43µg | 3.25µg | 34% |
| Жиры | 7.37g | 26.71g | 30% |
| Калий | 330mg | 1330mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Витамин B3 | 3.94mg | 0.646mg | 21% |
| Железо | 1.92mg | 0.47mg | 18% |
| Калорийность | 155kcal | 496kcal | 17% |
| Магний | 23mg | 85mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.283mg | 15% |
| Натрий | 79mg | 371mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.42g | 13% |
| Холестерин | 62mg | 97mg | 12% |
| Белки | 20.72g | 26.32g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 7.924g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.302mg | 9% |
| Цинк | 4.31mg | 3.34mg | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 37µg | 8% |
| Холин | 86.5mg | 117.4mg | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.665g | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.58mg | 2% |
| Марганец | 0.014mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.42g | N/A |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Селен | 16.4µg | 16.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.905mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.637mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 1.724mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.53mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.809mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 1.008mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.709mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2745.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.1% |