Сравнить продукты Брокколи и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2234.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +697.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +469.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +821% |
| Содержит больше СеленСелен | +188% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +967.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +801.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1788.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.049mg | 1.144mg | 122% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 15.558g | 103% |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 0µg | 85% |
| Жиры | 0.37g | 49.24g | 75% |
| Марганец | 0.21mg | 1.934mg | 75% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 12.066mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 0.78mg | 8.33mg | 50% |
| Железо | 0.73mg | 4.58mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.64mg | 47% |
| Белки | 2.82g | 25.8g | 46% |
| Витамин B9 | 63µg | 240µg | 44% |
| Фосфор | 66mg | 376mg | 44% |
| Магний | 21mg | 168mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 34kcal | 567kcal | 27% |
| Цинк | 0.41mg | 3.27mg | 26% |
| Клетчатка | 2.6g | 8.5g | 24% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 1.767mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.348mg | 13% |
| Калий | 316mg | 705mg | 11% |
| Селен | 2.5µg | 7.2µg | 9% |
| Холин | 18.7mg | 52.5mg | 6% |
| Кальций | 47mg | 92mg | 5% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 6.64g | 16.13g | 3% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.135mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 18mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.04g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1273.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +814.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13208.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221954.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40842.1% |
