Сравнить продукты Брокколи и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +775% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +463.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +673.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +920% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +158.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Белки | 2.82g | 28.97g | 52% |
| Селен | 2.5µg | 25.5µg | 42% |
| Фосфор | 66mg | 309mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Железо | 0.73mg | 2.87mg | 27% |
| Цинк | 0.41mg | 3.17mg | 25% |
| Медь | 0.049mg | 0.276mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 1.834mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.47mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 4.081mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.39mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 4.56g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 0.37g | 12.67g | 19% |
| Витамин B9 | 63µg | 12µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.34g | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 238kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 1.54g | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.21mg | 0.024mg | 8% |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Кальций | 47mg | 14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.092mg | 2% |
| Витамин A | 31µg | 12µg | 2% |
| Углеводы | 6.64g | 0g | 2% |
| Натрий | 33mg | 76mg | 2% |
| Калий | 316mg | 388mg | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Триптофан | 0.033mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
| Содержит больше БелкиБелки | +927.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3324.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3952.6% |
