Сравнить продукты Бруност и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +296% |
| Содержит больше КалийКалий | +858.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +940% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +398.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +751.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2026.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1061.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +998.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +561% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +734.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +201.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525% |
| Содержит больше ВодаВода | +356.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 257kcal |
|
| Белки | 9.65g | 3.2g |
|
| Жиры | 29.51g | 22.22g |
|
| 42.65g | 12.49g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 12.49g |
|
| Холестерин | 94mg | 76mg |
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Магний | 70mg | 11mg |
|
| Кальций | 400mg | 101mg |
|
| Калий | 1409mg | 147mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 8g |
|
|
| Медь | 0.08mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.37mg |
|
| Фосфор | 444mg | 89mg |
|
| Натрий | 600mg | 8mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 685IU |
|
| Витамин A | 334µg | 188µg |
|
| Витамин E | 0.64mg |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.001mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.305mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.041mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 1.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 3µg |
|
| Холин | 16.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 13.831g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 6.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.825g |
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.144mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 0.194mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 0.313mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 0.254mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.154mg |
|
| Валин | 0.765mg | 0.214mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.087mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
13%
Итоговая оценка минералов
72%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 592mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.329g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины