Сравнить продукты Бруност и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +159.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +951.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2323.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1663.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3708% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +210.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.113g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.32mg | 82% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.19mg | 63% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 1.47µg | 40% |
| Калий | 1409mg | 134mg | 38% |
| Кальций | 400mg | 717mg | 32% |
| Белки | 9.65g | 23.41g | 28% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.013mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.056mg | 17% |
| Цинк | 1.14mg | 2.81mg | 15% |
| Углеводы | 42.65g | 1.12g | 14% |
| Магний | 70mg | 27mg | 10% |
| Калорийность | 466kcal | 368kcal | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.031mg | 5% |
| Витамин A | 334µg | 298µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Фосфор | 444mg | 468mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.661g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 8.711g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 12µg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Железо | 0.52mg | 0.41mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.008mg | 1% |
| Холестерин | 94mg | 96mg | 1% |
| Натрий | 600mg | 628mg | 1% |
| Жиры | 29.51g | 30.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 19.113g | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
33%
Итоговая оценка минералов
72%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.047000000000001g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах