Сравнить продукты Бруност и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1112.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +507.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +788% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1627.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1132% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7966.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +289.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1935.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +502% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1784.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +415.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.08mg | 100% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.03µg | 100% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.723g | 84% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.272mg | 62% |
| Фосфор | 444mg | 50mg | 56% |
| Жиры | 29.51g | 1.45g | 43% |
| Кальций | 400mg | 33mg | 37% |
| Витамин A | 334µg | 10µg | 36% |
| Калий | 1409mg | 232mg | 35% |
| Холестерин | 94mg | 3mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.074mg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 3.5µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.418g | 19% |
| Калорийность | 466kcal | 77kcal | 19% |
| Белки | 9.65g | 2.48g | 14% |
| Магний | 70mg | 15mg | 13% |
| Натрий | 600mg | 306mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.102mg | 13% |
| Углеводы | 42.65g | 13.64g | 10% |
| Цинк | 1.14mg | 0.36mg | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.142mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.176mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.182g | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.74mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.813mg | 1.06mg | 2% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
11%
Итоговая оценка минералов
72%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.437g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах