Сравнить продукты Бруност и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+11641.7%
Содержит
меньше
Натрий
-20.5%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+11641.7%
Содержит
меньше
Натрий
-20.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
3
Содержит
больше
Витамин A
+303.3%
Содержит
больше
Витамин A
+303.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+72.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+129.5%
Содержит
больше
Вода
+501.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+72.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+129.5%
Содержит
больше
Вода
+501.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+324.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.6
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+324.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.6
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.65g | 0g | ||
Белки | 9.65g | 0g | |
Жиры | 29.51g | 17.1g | |
Углеводы | 42.65g | 0g | |
Калорийность | 466kcal | 158kcal | |
Кальций | 400mg | ||
Железо | 0.52mg | ||
Магний | 70mg | ||
Фосфор | 444mg | 0mg | |
Калий | 1409mg | 12mg | |
Натрий | 600mg | 755mg | |
Цинк | 1.14mg | ||
Медь | 0.08mg | ||
Марганец | 0.04mg | ||
Селен | 14.5µg | ||
Витамин A | 1113IU | 4489IU | |
Витамин A, RAE | 334µg | ||
Витамин E | 1.7mg | ||
Витамин B1 | 0.315mg | ||
Витамин B2 | 1.382mg | ||
Витамин B3 | 0.813mg | ||
Витамин B5 | 3.351mg | ||
Витамин B6 | 0.271mg | ||
Витамин B9, общий | 5µg | ||
Витамин B12 | 2.42µg | ||
Витамин K | 12.3µg | ||
Триптофан | 0.135mg | ||
Треонин | 0.393mg | ||
Изолейцин | 0.519mg | ||
Лейцин | 0.992mg | ||
Лизин | 0.814mg | ||
Метионин | 0.318mg | ||
Фенилаланин | 0.54mg | ||
Валин | 0.765mg | ||
Гистидин | 0.293mg | ||
Холестерин | 94mg | 0mg | |
Транс-жиры | 2.45g | ||
Насыщенные жиры | 19.16g | 2.22g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 7.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 3.98g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
28%
Итоговая оценка минералов
72%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины