Сравнить продукты Бруност и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+406.3%
Содержит
больше
Калий
+18.1%
Содержит
больше
Железо
+986.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Цинк
+162.3%
Содержит
больше
Медь
+566.3%
Содержит
больше
Марганец
+2347.5%
Содержит
больше
Селен
+64.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 77
Одинаковое количество вещества Фосфор - 414
Содержит
больше
Кальций
+406.3%
Содержит
больше
Калий
+18.1%
Содержит
больше
Железо
+986.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Цинк
+162.3%
Содержит
больше
Медь
+566.3%
Содержит
больше
Марганец
+2347.5%
Содержит
больше
Селен
+64.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 77
Одинаковое количество вещества Фосфор - 414
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+880.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+351%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+510.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+840%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.796
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+880.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+351%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+510.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+840%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.796
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+3942.5%
Содержит
больше
Вода
+108.4%
Содержит
больше
Другое
+34.2%
Содержит
больше
Белки
+71.5%
Содержит
больше
Углеводы
+70.5%
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит
больше
Жиры
+3942.5%
Содержит
больше
Вода
+108.4%
Содержит
больше
Другое
+34.2%
Содержит
больше
Белки
+71.5%
Содержит
больше
Углеводы
+70.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6751.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+427%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Насыщенные жиры:
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
0.938 г
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6751.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+427%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.65g | 63.73g | ||
Белки | 9.65g | 16.55g | |
Жиры | 29.51g | 0.73g | |
Углеводы | 42.65g | 72.73g | |
Калорийность | 466kcal | 331kcal | |
Фруктоза | 0.31g | ||
Сахар | 2.43g | ||
Клетчатка | 0g | 9g | |
Кальций | 400mg | 79mg | |
Железо | 0.52mg | 5.65mg | |
Магний | 70mg | 77mg | |
Фосфор | 444mg | 414mg | |
Калий | 1409mg | 1193mg | |
Натрий | 600mg | 60mg | |
Цинк | 1.14mg | 2.99mg | |
Медь | 0.08mg | 0.533mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.979mg | |
Селен | 14.5µg | 23.9µg | |
Витамин A | 1113IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 334µg | 0µg | |
Витамин E | 0.67mg | ||
Витамин C | 0mg | 1.2mg | |
Витамин B1 | 0.315mg | 0.435mg | |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.141mg | |
Витамин B3 | 0.813mg | 0.796mg | |
Витамин B5 | 3.351mg | 0.743mg | |
Витамин B6 | 0.271mg | 1.654mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 47µg | |
Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.135mg | 0.121mg | |
Треонин | 0.393mg | 0.374mg | |
Изолейцин | 0.519mg | 0.414mg | |
Лейцин | 0.992mg | 0.728mg | |
Лизин | 0.814mg | 0.768mg | |
Метионин | 0.318mg | 0.111mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.525mg | |
Валин | 0.765mg | 0.667mg | |
Гистидин | 0.293mg | 0.263mg | |
Холестерин | 94mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 19.16g | 0.249g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.115g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.178g | |
0.022g | |||
0.012g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
53%
Итоговая оценка минералов
72%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах