Сравнить продукты Бруност и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
Содержит больше КалийКалий | +678.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2184.6% |
Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
Содержит больше СеленСелен | +351.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +577.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +726.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.42µg | 20µg | 733% |
Холестерин | 94mg | 588mg | 165% |
Железо | 0.52mg | 11.88mg | 142% |
Селен | 14.5µg | 65.5µg | 93% |
Холин | 490.9mg | 89% | |
Насыщенные жиры | 19.16g | 4.06g | 69% |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.62mg | 59% |
Магний | 70mg | 300mg | 55% |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 7.405g | 43% |
Натрий | 600mg | 1500mg | 39% |
Калий | 1409mg | 181mg | 36% |
Белки | 9.65g | 24.6g | 30% |
Жиры | 29.51g | 17.9g | 18% |
Витамин D | 117IU | 15% | |
Витамин D | 2.9µg | 15% | |
Кальций | 400mg | 275mg | 13% |
Углеводы | 42.65g | 4g | 13% |
Фосфор | 444mg | 356mg | 13% |
Витамин E | 1.89mg | 13% | |
Витамин B9 | 5µg | 50µg | 11% |
Витамин B1 | 0.315mg | 0.19mg | 10% |
Калорийность | 466kcal | 264kcal | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 4.631g | 8% |
Витамин A | 334µg | 271µg | 7% |
Витамин B3 | 0.813mg | 0.12mg | 4% |
Витамин B6 | 0.271mg | 0.32mg | 4% |
Витамин B5 | 3.351mg | 3.5mg | 3% |
Медь | 0.08mg | 0.11mg | 3% |
Цинк | 1.14mg | 0.95mg | 2% |
Витамин K | 0.6µg | 1% | |
Чистые углеводы | 42.65g | 4g | N/A |
Марганец | 0.04mg | 0.05mg | 0% |
Триптофан | 0.135mg | 0.323mg | 0% |
Треонин | 0.393mg | 1.263mg | 0% |
Изолейцин | 0.519mg | 1.035mg | 0% |
Лейцин | 0.992mg | 2.133mg | 0% |
Лизин | 0.814mg | 1.834mg | 0% |
Метионин | 0.318mg | 0.646mg | 0% |
Фенилаланин | 0.54mg | 1.071mg | 0% |
Валин | 0.765mg | 1.263mg | 0% |
Гистидин | 0.293mg | 0.649mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +64.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +966.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +154.9% |
Содержит больше ВодаВода | +253.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +689.4% |