Бруност или шоколадное мороженое - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +267% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +612.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +504.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +392.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +734.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.194mg | 91% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.29µg | 89% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 6.8g | 56% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.554mg | 56% |
| Фосфор | 444mg | 107mg | 48% |
| Калий | 1409mg | 249mg | 34% |
| Кальций | 400mg | 109mg | 29% |
| Жиры | 29.51g | 11g | 28% |
| Витамин A | 334µg | 118µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.042mg | 23% |
| Натрий | 600mg | 76mg | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2.5µg | 22% |
| Холестерин | 94mg | 34mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.055mg | 17% |
| Калорийность | 466kcal | 216kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 3.21g | 12% |
| Белки | 9.65g | 3.8g | 12% |
| Магний | 70mg | 29mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.135mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.58mg | 5% |
| Углеводы | 42.65g | 28.2g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Железо | 0.52mg | 0.93mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.41g | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.226mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 16µg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 27g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +314.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
