Сравнить продукты Брюква и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +738.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +441.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3053.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1227.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 4.131mg | 174% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 58.877g | 147% |
| Жиры | 0.16g | 75.77g | 116% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 1.195mg | 92% |
| Медь | 0.032mg | 0.756mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 12.061g | 55% |
| Железо | 0.44mg | 3.69mg | 41% |
| Калорийность | 37kcal | 718kcal | 34% |
| Витамин C | 25mg | 1.2mg | 26% |
| Магний | 20mg | 130mg | 26% |
| Клетчатка | 2.3g | 8.6g | 25% |
| Фосфор | 53mg | 188mg | 19% |
| Белки | 1.08g | 7.91g | 14% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.275mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.758mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.473mg | 11% |
| Цинк | 0.24mg | 1.3mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.502g | 9% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.162mg | 9% |
| Селен | 0.7µg | 3.6µg | 5% |
| Кальций | 43mg | 85mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B9 | 21µg | 11µg | 3% |
| Калий | 305mg | 368mg | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 13.82g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.07g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.54mg | 2% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 1.05g | 0% |
| Натрий | 12mg | 5mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.37mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.602mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0% | |
| Валин | 0.363mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +6475.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +632.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47256.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235408% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1606.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3185.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +162.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +735.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
