Сравнить продукты Брюква и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +657.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +643.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 5.207mg | 28% |
| Витамин C | 25mg | 0.2mg | 28% |
| Магний | 20mg | 80mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.177mg | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.001mg | 7% |
| Фосфор | 53mg | 7mg | 7% |
| Калий | 305mg | 115mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 1µg | 5% |
| Кальций | 43mg | 2mg | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.13mg | 4% |
| Марганец | 0.131mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.028mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.01mg | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 1.67g | 2% |
| Белки | 1.08g | 0.12g | 2% |
| Холин | 14.1mg | 2.6mg | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 9kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 14mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.092g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +416.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~97.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.092g
