Сравнить продукты Брюссельская капуста и Редбул
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +12866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6640% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1219.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +889.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +634.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1422.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.19 г
Глюкоза:
3.4 г
Фруктоза:
1.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1028.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +319.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +75.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0g | 1020% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 2.167mg | 150% |
| Витамин K | 177µg | 0µg | 148% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.97µg | 82% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 9.827mg | 57% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 1.54mg | 25% |
| Железо | 1.4mg | 0.06mg | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 0µg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.337mg | 0.005mg | 14% |
| Калий | 389mg | 3mg | 11% |
| Фосфор | 69mg | 0mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.04mg | 8% |
| Медь | 0.07mg | 0.002mg | 8% |
| Кофеин | 0mg | 29mg | 7% |
| Белки | 3.38g | 0.46g | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.42mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 42mg | 6mg | 4% |
| Селен | 1.6µg | 0.2µg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 0.3mg | 3% |
| Фруктоза | 0.93g | 1.63g | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.103mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 39mg | 1% |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0g | 0% |
| Углеводы | 8.95g | 10.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 10.23g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 10.22g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
73%
81%
Итоговая оценка минералов
24%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.062g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брюссельская капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брюссельская капуста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брюссельская капуста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах