Сравнить продукты Булгур сухой и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1071.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8366.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +452.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.036mg | 131% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Натрий | 17mg | 907mg | 39% |
| Магний | 164mg | 14mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 6.839g | 30% |
| Жиры | 1.33g | 19.87g | 29% |
| Медь | 0.335mg | 0.08mg | 28% |
| Углеводы | 75.87g | 0.73g | 25% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.523mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 9.732g | 24% |
| Фосфор | 300mg | 139mg | 23% |
| Железо | 2.46mg | 0.77mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Селен | 2.3µg | 12.7µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 2.107g | 10% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 3.9mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.72mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 5µg | 6% |
| Белки | 12.29g | 15.3g | 6% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.27mg | 6% |
| Холин | 28.1mg | 54.4mg | 5% |
| Калорийность | 342kcal | 247kcal | 5% |
| Калий | 410mg | 281mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.157mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.3µg | 1% |
| Цинк | 1.93mg | 2.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10293.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1394% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5525.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +289.5% |