Сравнить продукты Булгур сухой и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2044.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1932% |
| Содержит больше КальцийКальций | +434.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1117.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 17mg | 23875mg | 1037% |
| Марганец | 3.048mg | 0.15mg | 126% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Селен | 2.3µg | 28µg | 47% |
| Медь | 0.335mg | 0mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 4.48g | 26% |
| Магний | 164mg | 56mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.43mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.1mg | 19% |
| Жиры | 1.33g | 13.88g | 19% |
| Углеводы | 75.87g | 18.01g | 19% |
| Фосфор | 300mg | 166mg | 19% |
| Железо | 2.46mg | 1.03mg | 18% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 2.46mg | 17% |
| Цинк | 1.93mg | 0.09mg | 17% |
| Холин | 28.1mg | 114.6mg | 16% |
| Кальций | 35mg | 187mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 3.43g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 5.36g | 13% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.6mg | 9% |
| Белки | 12.29g | 16.66g | 9% |
| Калорийность | 342kcal | 267kcal | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.46mg | 3% |
| Калий | 410mg | 309mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 32µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 17.36g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +296.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +943.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3157% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2998.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +728.1% |