Сравнить продукты Булгур сухой и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1071.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5155.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +978.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.058mg | 130% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 11.27g | 50% |
| Жиры | 1.33g | 31.33g | 46% |
| Селен | 2.3µg | 24.8µg | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Магний | 164mg | 14mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 14.34g | 35% |
| Натрий | 17mg | 731mg | 31% |
| Медь | 0.335mg | 0.08mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.568mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Углеводы | 75.87g | 0.65g | 25% |
| Фосфор | 300mg | 142mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 4.03g | 23% |
| Железо | 2.46mg | 1.18mg | 16% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 3.25mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.51mg | 11% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Калий | 410mg | 253mg | 5% |
| Белки | 12.29g | 14.25g | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.168mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.3mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 18mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Цинк | 1.93mg | 1.79mg | 1% |
| Калорийность | 342kcal | 346kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11572.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2255.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +467.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8189% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +644.9% |