Сравнить продукты Булгур сухой и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +592.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +211% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15083.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1063.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.44mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 12.17g | 78% |
| Витамин E | 0.06mg | 9.11mg | 60% |
| Жиры | 1.33g | 34.6g | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 10.96g | 49% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Клетчатка | 12.5g | 4.8g | 31% |
| Калий | 410mg | 1275mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.66mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 9.84g | 24% |
| Магний | 164mg | 67mg | 23% |
| Гистидин | 0.285mg | 153mg | 22% |
| Фосфор | 300mg | 165mg | 19% |
| Витамин K | 1.9µg | 22.1µg | 17% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.402mg | 13% |
| Белки | 12.29g | 7g | 11% |
| Селен | 2.3µg | 8.1µg | 11% |
| Калорийность | 342kcal | 536kcal | 10% |
| Железо | 2.46mg | 1.63mg | 10% |
| Углеводы | 75.87g | 52.9g | 8% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 3.827mg | 8% |
| Цинк | 1.93mg | 1.09mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.197mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 45µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.167mg | 5% |
| Медь | 0.335mg | 0.306mg | 3% |
| Холин | 28.1mg | 37.5mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 17mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +373.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2501.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5587.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2149.5% |