Сравнить продукты Булгур сухой и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1866.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2421.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +795.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 0µg | 4091µg | 455% |
| Марганец | 3.048mg | 0.155mg | 126% |
| Селен | 2.3µg | 58µg | 101% |
| Железо | 2.46mg | 8.85mg | 80% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 1.03mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 9.925g | 44% |
| Клетчатка | 12.5g | 2.5g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 2.95mg | 38% |
| Жиры | 1.33g | 25.45g | 37% |
| Магний | 164mg | 12mg | 36% |
| Натрий | 17mg | 700mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 12.286g | 30% |
| Углеводы | 75.87g | 5.89g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 2.427g | 13% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.19mg | 12% |
| Медь | 0.335mg | 0.24mg | 11% |
| Фосфор | 300mg | 230mg | 10% |
| Калий | 410mg | 170mg | 7% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Витамин B3 | 5.114mg | 4.3mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Цинк | 1.93mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.272mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калорийность | 342kcal | 305kcal | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 30µg | 1% |
| Кальций | 35mg | 22mg | 1% |
| Белки | 12.29g | 12.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 1.65g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1188.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1813.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +494.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7001.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.6% |