Сравнить продукты Булгур сухой и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +101% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15942.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +769.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.019mg | 132% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 9.67g | 43% |
| Жиры | 1.33g | 28.35g | 42% |
| Магний | 164mg | 16mg | 35% |
| Селен | 2.3µg | 20µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 12.9g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Углеводы | 75.87g | 0g | 25% |
| Фосфор | 300mg | 156mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 3.65g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 12.29g | 18.99g | 13% |
| Медь | 0.335mg | 0.227mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.269mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Калий | 410mg | 204mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.174mg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 6µg | 5% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.7mg | 4% |
| Холин | 28.1mg | 50.4mg | 4% |
| Витамин K | 1.9µg | 5.1µg | 3% |
| Железо | 2.46mg | 2.7mg | 3% |
| Натрий | 17mg | 59mg | 2% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 4.825mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 1.098mg | 1% |
| Цинк | 1.93mg | 1.86mg | 1% |
| Калорийность | 342kcal | 337kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.41g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2031.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +476% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7356.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +574.7% |