Сравнить продукты Булгур сухой и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +583.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +915.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1664.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3213% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1264.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +731.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +346% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +336.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.092mg | 129% |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Клетчатка | 12.5g | 1.9g | 42% |
| Фосфор | 300mg | 17mg | 40% |
| Магний | 164mg | 6mg | 38% |
| Медь | 0.335mg | 0.049mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0.615mg | 28% |
| Углеводы | 75.87g | 5.1g | 24% |
| Белки | 12.29g | 1.1g | 22% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.01mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.017mg | 18% |
| Цинк | 1.93mg | 0.19mg | 16% |
| Калорийность | 342kcal | 23kcal | 16% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.215mg | 10% |
| Железо | 2.46mg | 1.68mg | 10% |
| Калий | 410mg | 158mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 6µg | 5% |
| Витамин K | 1.9µg | 8.3µg | 5% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.69mg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.06mg | 4% |
| Холин | 28.1mg | 6.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.161g | 3% |
| Кальций | 35mg | 6mg | 3% |
| Жиры | 1.33g | 0.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.045g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 2.71g | N/A |
| Натрий | 17mg | 14mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1017.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1387.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +934.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +765% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +236% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |