Сравнить продукты Булгур сухой и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +544.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +704.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2830.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +759.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +296.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +999.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1990% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.104mg | 128% |
| Клетчатка | 12.5g | 0.2g | 49% |
| Фосфор | 300mg | 24mg | 39% |
| Магний | 164mg | 4mg | 38% |
| Медь | 0.335mg | 0.052mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0.465mg | 29% |
| Железо | 2.46mg | 0.33mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.036mg | 24% |
| Белки | 12.29g | 0.92g | 23% |
| Углеводы | 75.87g | 9.6g | 22% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.05mg | 20% |
| Натрий | 17mg | 424mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.027mg | 17% |
| Калорийность | 342kcal | 50kcal | 15% |
| Цинк | 1.93mg | 0.24mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.029mg | 7% |
| Калий | 410mg | 169mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 6µg | 5% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Кальций | 35mg | 16mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.45g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 1.33g | 1.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.22g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.28g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1235.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +690.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +868.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.22g