Сравнить продукты Соус для пиццы и острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +389.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +351% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +561.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 348mg | 2643mg | 100% |
| Витамин C | 11.3mg | 74.8mg | 71% |
| Медь | 0.137mg | 0.028mg | 12% |
| Клетчатка | 2g | 0.3g | 7% |
| Марганец | 0.221mg | 0.049mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.421mg | 0.254mg | 7% |
| Калий | 354mg | 144mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 11mg | 6% |
| Кальций | 54mg | 8mg | 5% |
| Железо | 0.9mg | 0.48mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.11mg | 5% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Белки | 2.18g | 0.51g | 3% |
| Калорийность | 54kcal | 11kcal | 2% |
| Углеводы | 8.66g | 1.75g | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.082mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.157mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.46g | 0.052g | 2% |
| Жиры | 1.15g | 0.37g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.03g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.196g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 248kcal | 216kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 185g | 909g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.66g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 3.78g | 1.26g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +327.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1436.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98% |
