Сравнить продукты Соус для пиццы и соус чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +510% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11.3mg | 30mg | 21% |
| Натрий | 348mg | 25mg | 14% |
| Марганец | 0.221mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.374mg | 7% | |
| Калий | 354mg | 564mg | 6% |
| Медь | 0.137mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Кальций | 54mg | 9mg | 5% |
| Железо | 0.9mg | 0.5mg | 5% |
| Клетчатка | 2g | 0.7g | 5% |
| Фосфор | 50mg | 16mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.421mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.01mg | 4% |
| Белки | 2.18g | 0.9g | 3% |
| Витамин A | 23µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.09mg | 3% |
| Калорийность | 54kcal | 21kcal | 2% |
| Углеводы | 8.66g | 3.9g | 2% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.46g | 0.08g | 2% |
| Жиры | 1.15g | 0.6g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 248kcal | 233kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 185g | 476g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.66g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 3.78g | 2.55g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 11µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.411g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.074g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +142.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
