Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +1766.7%
Содержит больше КальцийКальций +2237.5%
Содержит больше КалийКалий +672.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +134.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +773.7%
Содержит больше МарганецМарганец +37.6%
Содержит больше СеленСелен +833.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +588.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1691.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +478.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +275%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +1537.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Натрий 23875mg 325mg 1024%
Селен 28µg 3µg 45%
Витамин B2 0.43mg 0.024mg 31%
Белки 16.66g 1.93g 29%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.195g 29%
Фосфор 166mg 19mg 21%
Холин 114.6mg 7mg 20%
Жиры 13.88g 1.23g 19%
Кальций 187mg 8mg 18%
Насыщенные жиры 3.43g 0.455g 14%
Магний 56mg 3mg 13%
Витамин B3 2.46mg 0.425mg 13%
Калорийность 267kcal 34kcal 12%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.495g 12%
Витамин B5 0.6mg 0.08mg 10%
Витамин B12 0.3µg 0.08µg 9%
Калий 309mg 40mg 8%
Медь 0mg 0.06mg 7%
Витамин B6 0.1mg 0.015mg 7%
Железо 1.03mg 0.44mg 7%
Витамин B9 32µg 8µg 6%
Витамин B1 0.1mg 0.028mg 6%
Углеводы 18.01g 3.58g 5%
Цинк 0.09mg 0.62mg 5%
Холестерин 13mg 2mg 4%
Марганец 0.15mg 0.109mg 2%
Витамин C 1.1mg 0.2mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Витамин K 0µg 0.8µg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Чистые углеводы 18.01g 3.28g N/A
Сахар 17.36g 1.03g N/A
Витамин E 0.46mg 0.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +763.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1028.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +403.1%
Содержит больше ДругоеДругое +4370.9%
Содержит больше ВодаВода +3959.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +982.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2197.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.