Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Даси

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 187
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Одинаковое количество вещества Магний - 56
Одинаковое количество вещества Фосфор - 166
Одинаковое количество вещества Калий - 309
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Одинаковое количество вещества Селен - 27.6
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 140% 3% 0% 0% 151%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 187
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Одинаковое количество вещества Магний - 56
Одинаковое количество вещества Фосфор - 166
Одинаковое количество вещества Калий - 309
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Одинаковое количество вещества Селен - 27.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B9, общий +52.4%
Содержит больше Витамин A +24900%
Содержит больше Витамин E +56.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.1
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.43
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.46
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 15% 0% 4% 25% 100% 47% 0% 24% 16% 38% 168%
Содержит больше Витамин B9, общий +52.4%
Содержит больше Витамин A +24900%
Содержит больше Витамин E +56.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.1
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.43
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.46
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +2105.4%
Содержит больше Углеводы +260.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.7
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.89
Одинаковое количество вещества Вода - 2.3
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше Другое +2105.4%
Содержит больше Углеводы +260.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.7
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.89
Одинаковое количество вещества Вода - 2.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.433
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.365
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.485
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: 4.485 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.433
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.365
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.485

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бульон Даси
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Даси Мнение
18.01g 64.68g Даси
Белки 16.66g 16.7g Даси
Жиры 13.88g 13.89g Даси
Углеводы 18.01g 64.88g Даси
Калорийность 267kcal 438kcal Даси
Сахар 17.36g 14.47g Даси
Клетчатка 0g 0.2g Даси
Кальций 187mg 187mg
Железо 1.03mg 1.03mg
Магний 56mg 56mg
Фосфор 166mg 166mg
Калий 309mg 309mg
Натрий 23875mg 1067mg Даси
Цинк 0.09mg 0.09mg
Марганец 0.15mg Бульон
Селен 28µg 27.6µg Бульон
Витамин A 2IU 500IU Даси
Витамин A, RAE 0µg 25µg Даси
Витамин E 0.46mg 0.72mg Даси
Витамин C 1.1mg 1.1mg
Витамин B1 0.1mg 0.1mg
Витамин B2 0.43mg 0.43mg
Витамин B3 2.46mg 2.46mg
Витамин B5 0.6mg Бульон
Витамин B6 0.1mg 0.1mg
Витамин B9, общий 32µg 21µg Бульон
Витамин B12 0.3µg 0.3µg
Витамин K 0µg 66.9µg Даси
Холестерин 13mg 13mg
Насыщенные жиры 3.43g 3.433g Бульон
Мононенасыщенные жиры 5.36g 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 4.48g 4.485g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бульон Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бульон
38%
Даси
Итоговая оценка минералов
352%
Бульон
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Даси
Даси содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22808mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Даси
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0029999999999997g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (13 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.