Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Драники

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше МагнийМагний +55.6%
Содержит больше КальцийКальций +484.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.7%
Содержит больше СеленСелен +214.6%
Содержит больше КалийКалий +101.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +73.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +148.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.1%
Содержит больше ХолинХолин +54.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2409.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +58%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +348%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +28.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.29µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Драники DV% diff.
Натрий 23875mg 764mg 1005%
Селен 28µg 8.9µg 35%
Витамин C 1.1mg 27.6mg 29%
Витамин B6 0.1mg 0.448mg 27%
Холестерин 13mg 95mg 27%
Белки 16.66g 6.08g 21%
Медь 0mg 0.18mg 20%
Витамин B2 0.43mg 0.173mg 20%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 7.516g 20%
Кальций 187mg 32mg 16%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Крахмал 20.88g 9%
Калий 309mg 622mg 9%
Железо 1.03mg 1.67mg 8%
Холин 114.6mg 74.2mg 7%
Цинк 0.09mg 0.7mg 6%
Марганец 0.15mg 0.26mg 5%
Витамин B3 2.46mg 1.672mg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.158mg 5%
Магний 56mg 36mg 5%
Фосфор 166mg 128mg 5%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Насыщенные жиры 3.43g 2.496g 4%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 3.73g 4%
Витамин B5 0.6mg 0.757mg 3%
Углеводы 18.01g 27.81g 3%
Витамин E 0.46mg 0.23mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин K 0µg 2.7µg 2%
Витамин B9 32µg 41µg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Фруктоза 0.56g 1%
Жиры 13.88g 14.76g 1%
Калорийность 267kcal 268kcal 0%
Чистые углеводы 18.01g 24.51g N/A
Сахар 17.36g 1.79g N/A
Витамин B12 0.3µg 0.29µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше БелкиБелки +174%
Содержит больше ДругоеДругое +1273.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.4%
Содержит больше ВодаВода +2004.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~14.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +43.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +67.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.