Сравнить продукты Бульон и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3011.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +178.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2855.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4369.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +532% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +253.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1836.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3018.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.22g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 34mg | 1037% |
| Марганец | 0.15mg | 6.704mg | 285% |
| Селен | 28µg | 0.9µg | 49% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.632mg | 41% |
| Медь | 0mg | 0.32mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 30% | |
| Магний | 56mg | 156mg | 24% |
| Белки | 16.66g | 4.71g | 24% |
| Кальций | 187mg | 429mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.137mg | 23% |
| Цинк | 0.09mg | 2.66mg | 23% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Витамин B9 | 32µg | 112µg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Железо | 1.03mg | 2.4mg | 17% |
| Жиры | 13.88g | 2.75g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 1.356mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 4.674mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 13% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 267kcal | 103kcal | 8% |
| Фосфор | 166mg | 108mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.033mg | 6% |
| Калий | 309mg | 494mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин C | 1.1mg | 2.2mg | 1% |
| Углеводы | 18.01g | 19.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
39%
Итоговая оценка минералов
352%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23841mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах