Сравнить продукты Бульон и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +405.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +195.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +103.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2632.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +922% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.525g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 467mg | 1018% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 11.659g | 37% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.388mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.094g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 13mg | 67mg | 18% |
| Белки | 16.66g | 8.2g | 17% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.241mg | 15% |
| Кальций | 187mg | 37mg | 15% |
| Витамин B9 | 32µg | 88µg | 14% |
| Холин | 114.6mg | 38.8mg | 14% |
| Железо | 1.03mg | 2.03mg | 13% |
| Жиры | 13.88g | 21g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Селен | 28µg | 22.7µg | 10% |
| Магний | 56mg | 16mg | 10% |
| Медь | 0mg | 0.08mg | 9% |
| Фосфор | 166mg | 105mg | 9% |
| Углеводы | 18.01g | 45.8g | 9% |
| Марганец | 0.15mg | 0.33mg | 8% |
| Калорийность | 267kcal | 406kcal | 7% |
| Калий | 309mg | 118mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.16µg | 6% |
| Цинк | 0.09mg | 0.75mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.861mg | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.84mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.188mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 11.26g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 5.525g | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
35%
Итоговая оценка минералов
352%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23408mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.229g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах