Сравнить продукты Бульон и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +367.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1062.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +104.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2293.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3268.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2945.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20515.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1728.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 7mg | 1038% |
| Селен | 28µg | 2.8µg | 46% |
| Железо | 1.03mg | 4.58mg | 44% |
| Медь | 0mg | 0.341mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.037mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.245g | 28% |
| Цинк | 0.09mg | 2.85mg | 25% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Жиры | 13.88g | 0.58g | 20% |
| Белки | 16.66g | 8.14g | 17% |
| Кальций | 187mg | 40mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.099g | 15% |
| Марганец | 0.15mg | 0.482mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.27mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.411mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.026g | 13% |
| Калорийность | 267kcal | 117kcal | 8% |
| Фосфор | 166mg | 120mg | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 4µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.316mg | 6% |
| Магний | 56mg | 82mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Калий | 309mg | 337mg | 1% |
| Углеводы | 18.01g | 20.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
9%
Итоговая оценка минералов
352%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23868mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.331g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах