Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше МагнийМагний +93.1%
Содержит больше КальцийКальций +117.4%
Содержит больше КалийКалий +168.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +296.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.6%
Содержит больше СеленСелен +803.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +566.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +154%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +194.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +187.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +257.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Содержит больше ХолинХолин +1332.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~34µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Мороженое-сэндвич DV% diff.
Натрий 23875mg 129mg 1032%
Селен 28µg 3.1µg 45%
Медь 0mg 0.254mg 28%
Белки 16.66g 4.29g 25%
Витамин B2 0.43mg 0.146mg 22%
Холин 114.6mg 8mg 19%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 2.272g 15%
Фосфор 166mg 72mg 13%
Витамин B12 0.3µg 0.05µg 10%
Марганец 0.15mg 0.381mg 10%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Железо 1.03mg 0.26mg 10%
Кальций 187mg 86mg 10%
Жиры 13.88g 8.57g 8%
Витамин B5 0.6mg 0.209mg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 2.661g 7%
Витамин B6 0.1mg 0.028mg 6%
Калий 309mg 115mg 6%
Магний 56mg 29mg 6%
Углеводы 18.01g 37.14g 6%
Витамин B3 2.46mg 1.566mg 6%
Насыщенные жиры 3.43g 2.317g 5%
Цинк 0.09mg 0.6mg 5%
Холестерин 13mg 21mg 3%
Калорийность 267kcal 237kcal 2%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин B9 32µg 34µg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Витамин B1 0.1mg 0.111mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 37.14g N/A
Сахар 17.36g 18.57g N/A
Витамин E 0.46mg 0.4mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +288.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +62%
Содержит больше ДругоеДругое +4370.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.2%
Содержит больше ВодаВода +2054.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +101.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.