Сравнить продукты Бульон и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1770% |
| Содержит больше КалийКалий | +106% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1639.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2045.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +695.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +470% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6123.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3178.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2733.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 49mg | 1036% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 18.67µg | 765% |
| Витамин A | 0µg | 5405µg | 601% |
| Железо | 1.03mg | 17.92mg | 211% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 2.196mg | 136% |
| Холестерин | 13mg | 355mg | 114% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 4.774mg | 83% |
| Селен | 28µg | 67.5µg | 72% |
| Медь | 0mg | 0.634mg | 70% |
| Цинк | 0.09mg | 6.72mg | 60% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 8.435mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.57mg | 36% |
| Витамин B9 | 32µg | 163µg | 33% |
| Витамин C | 1.1mg | 23.6mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.05g | 23% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Белки | 16.66g | 26.02g | 19% |
| Кальций | 187mg | 10mg | 18% |
| Жиры | 13.88g | 4.4g | 15% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.258mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.63g | 12% |
| Фосфор | 166mg | 241mg | 11% |
| Магний | 56mg | 14mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 1.41g | 9% |
| Марганец | 0.15mg | 0.3mg | 7% |
| Калорийность | 267kcal | 165kcal | 5% |
| Калий | 309mg | 150mg | 5% |
| Углеводы | 18.01g | 3.76g | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Чистые углеводы | 18.01g | 3.76g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
422%
Итоговая оценка минералов
352%
161%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23826mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 342mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах