Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше МагнийМагний +211.1%
Содержит больше КальцийКальций +2571.4%
Содержит больше КалийКалий +14.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.5%
Содержит больше МарганецМарганец +782.4%
Содержит больше СеленСелен +89.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +87.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +4477.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +132.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +168.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +94.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +583.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Пирожок DV% diff.
Натрий 23875mg 74mg 1035%
Витамин B12 0.3µg 2.05µg 73%
Цинк 0.09mg 4.12mg 37%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.643g 26%
Селен 28µg 14.8µg 24%
Холин 114.6mg 21%
Витамин B2 0.43mg 0.16mg 21%
Кальций 187mg 7mg 18%
Холестерин 13mg 53mg 13%
Насыщенные жиры 3.43g 6.333g 13%
Железо 1.03mg 1.93mg 11%
Магний 56mg 18mg 9%
Витамин B3 2.46mg 3.846mg 9%
Витамин B6 0.1mg 0.214mg 9%
Медь 0mg 0.073mg 8%
Витамин B9 32µg 6µg 7%
Марганец 0.15mg 0.017mg 6%
Углеводы 18.01g 0g 6%
Витамин B5 0.6mg 0.309mg 6%
Витамин B1 0.1mg 0.043mg 5%
Белки 16.66g 14.63g 4%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 6.861g 4%
Жиры 13.88g 15.69g 3%
Калорийность 267kcal 204kcal 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Фосфор 166mg 145mg 3%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Калий 309mg 269mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 0g N/A
Сахар 17.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше БелкиБелки +13.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +891.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +13%
Содержит больше ВодаВода +2751.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +596.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +28%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.