Сравнить продукты Бульон и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +648% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1002.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +868.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1663.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1245.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13780% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8841.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +4096.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31429.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9233.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 39mg | 1036% |
| Селен | 28µg | 0.6µg | 50% |
| Белки | 16.66g | 0.68g | 32% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.039mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.048g | 30% |
| Фосфор | 166mg | 20mg | 21% |
| Жиры | 13.88g | 0.1g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 6.5mg | 20% |
| Кальций | 187mg | 25mg | 16% |
| Витамин C | 1.1mg | 14.8mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.032g | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.254mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.017g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 267kcal | 16kcal | 13% |
| Магний | 56mg | 10mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.34mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.165mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.012mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Медь | 0mg | 0.05mg | 6% |
| Углеводы | 18.01g | 3.4g | 5% |
| Марганец | 0.15mg | 0.069mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 32µg | 25µg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.28mg | 2% |
| Калий | 309mg | 233mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.01g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 1.86g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
9%
Итоговая оценка минералов
352%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23836mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.398g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редька посевная (Редька огородная) ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины