Сравнить продукты Бульон и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +334.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2271.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +408.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +768.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +229.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3030.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149233.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 7851mg | 697% |
| Селен | 28µg | 9.1µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.003g | 30% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.057mg | 29% |
| Магний | 56mg | 175mg | 28% |
| Фосфор | 166mg | 7mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.396mg | 23% |
| Белки | 16.66g | 5.06g | 23% |
| Жиры | 13.88g | 0.01g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 13.2mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.003g | 16% |
| Кальций | 187mg | 43mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.002g | 13% |
| Калорийность | 267kcal | 35kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.118mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.48µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.012mg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 51µg | 5% |
| Углеводы | 18.01g | 3.64g | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.15mg | 0.233mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 0mg | 3% |
| Железо | 1.03mg | 0.78mg | 3% |
| Калий | 309mg | 288mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.313mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.5mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
20%
Итоговая оценка минералов
352%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16024mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.427g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах