Сравнить продукты Бульон и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +591.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +6900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +668.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1778.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +181.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2314.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8064.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +506.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6545.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4104% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5570.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 80mg | 1035% |
| Селен | 28µg | 0.4µg | 50% |
| Белки | 16.66g | 0.69g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.079g | 29% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.057mg | 29% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Жиры | 13.88g | 0.17g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 6.1mg | 20% |
| Фосфор | 166mg | 24mg | 20% |
| Кальций | 187mg | 40mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.042g | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.32mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.032g | 13% |
| Калорийность | 267kcal | 16kcal | 13% |
| Магний | 56mg | 11mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.246mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.021mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Углеводы | 18.01g | 2.97g | 5% |
| Медь | 0mg | 0.035mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.15mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 3.1mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.27mg | 1% |
| Калий | 309mg | 260mg | 1% |
| Витамин B9 | 32µg | 36µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 1.34g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
14%
Итоговая оценка минералов
352%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23795mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.388g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины